14 rozwiązań dla zdrowia ciała i ducha podczas pandemii

14 rozwiązań dla zdrowia ciała i ducha podczas pandemii

Ten trudny czas, w którym przyszło nam teraz żyć, nie napawa nas optymizmem. Wiemy, że dla Ciebie to nowa rzeczywistość, w której nie jest się łatwo odnaleźć. W Twoim domu i życiu zachodzi prawdziwa rewolucja. Na często niedużych powierzchniach musisz teraz pomieścić: przedszkole, szkołę, biuro, miejsce pracy. Dzieci krzyczą, Ty próbujesz pracować, w kuchni przypala się zupa. Stres sięga zenitu.

Wiemy, że organizacja tego wszystkiego wymaga od Ciebie wiele wysiłku, dlatego chcemy Cię wesprzeć i pokazać jak radzić sobie w tej nowej dla nas wszystkich sytuacji. Przygotowałyśmy Dla Ciebie E-book w którym poruszamy 14 najczęstszych problemów, które mogą teraz pojawić się w Twoim życiu.

24,90 

Opis

Podążając za słowami Henry’ego Forda „A business that make nothing but money is a poor busineses” prowadzimy dwie fenomenalne firmy W naszych małych jednoosobowych działalnościach próbujemy połączyć kariery zawodowe z rolą mamy. Ogólnopolska kwarantanna zmusiła nas nie tylko do zorganizowania od nowa naszych czterech katów, ale również całego trybu pracy. To właśnie te wydarzenia zapoczątkowały ten krótki (jednak bardzo treściwy i pomocny) poradnik.

W e-booku znajdziesz informacje o tym jak przygotować ergonomiczne stanowisko pracy, czy wygodne miejsce do nauki dla dziecka. Poznasz metody, które zapobiegną przybieraniu kilogramów. Zaznajomisz się z technikami relaksacyjnymi oraz poznasz receptury skutecznych kosmetyków ujędrniających ciało.

Dowiesz się, jak racjonalnie planować zakupy, aby nic się nie psuło. Dowiesz się co jeść aby wzmocnić swoją odporność oraz zobaczysz o jakich elementach racjonalnego odżywiania się nie powinieneś/aś teraz zapominać.

Szczegółowy spis treści, znajdziesz na grafice poniżej!